520日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.5kg 50kg 82% (あと1.5kg) 162.1cm 51.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 美容

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2016年05月30日

  • ひよこ

    14:10
    目玉焼きチーズ丼・ケチャップ お味噌汁 トマトジュース200㍉

    17:10
    塩バターミルクパン1個 牛乳

    18:40
    海苔おろし蕎麦 ヤクルト くず餅

    19:30
    バナナ1本 ミレービスケット小袋半分

    23:00
    カフェオレ蜂蜜入り




    カロリー合計:23:01
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