24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 47.1kg 42kg 29% (あと5.1kg) 153cm 47.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

2016年05月30日

  • ジュリアンヌ

    昨日から0.2kg増えてました(T ^ T)
    あんなに頑張ったのに(>_<)
    やっぱまだ痩せ期に入ってないのかな??
    ターボファイアーしたらあまり体重落ちないのは何故だろう(T ^ T)
    めげずに頑張ります!

    昼食

    豚 レタスチャーハン
    515kcal(1食分)

    夕食

    鮭スチーム
    150kcal(1食分)

    運動

    トレーシーメソッド
    20分
    半身浴
    30分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:665kcal23:02
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実践中のダイエット方法

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ジュリアンヌ
ジュリアンヌ

153cm 45.5kg

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