なんか体脂肪減ってる( ゚д゚)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 61.1kg 56kg 19% (あと5.1kg) 166cm 61.1kgの体型
    体脂肪 30.3% 27.8% 23% 166cm 平均

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2016年05月30日

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    体脂肪が20%台なんて初めて見たかもしれない 笑
    確認の為、色んな場所で体重計に乗ったけど、やっぱり27.8%
    何で減ってんのかはわからない。
    体重計おかしいのかな?

    今日は夜ご飯ほぼなし!
    仕事帰りにカフェオレ飲んだらお腹空かなかった( ̄- ̄;)
    だから明日普通に食べたらまた増えるんだろうね…


    明日は給料日だから気をつけよう!
    いつもお金あったら好きなものバンバン買って食べちゃうからなー( ̄- ̄;)

    【運動】
    コアトレ、筋トレ、ストレッチ少し


    生理中 カロリー合計:23:39
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