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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 56.6kg 52kg 80% (あと4.6kg) 173cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 理想

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2016年05月30日

  • 魚子


    スイカ
    ヨーグルト+はちみつ
    ホットコーヒー+ココナッツオイル
    いちごのロールケーキ


    たらこと高菜のビーフン
    生八つ橋の切れ端


    トマトのサラダ
    メロン
    トマトパスタ
    ステーキ
    食パン
    白ワイン

    カロリー合計:00:01
    •  
    • コメント3件
    • love love ビーフン美味しそうです♡私も今度作ってみようかな~
      スイカもいいですね♡まだうちの近くのスーパーにはなくって。。
      2016.05.31 13:21
    • 魚子 魚子 > loveさん
      ビーフンは味の付いてない乾麺タイプのやつ使いやすくて良いですよー!おすすめです!
      2016.06.01 00:32
    • love love > 魚子さん
      乾麺タイプですね♡探してみます~(^^♪
      2016.06.03 09:53
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魚子
魚子

173cm 55.6kg

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