あまり変わらない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 65.1kg 55kg 22% (あと10.1kg) 159cm 65.1kgの体型
    体脂肪 34.3% 36% 27% 159cm 理想

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2016年05月30日

  • maroko




    追記

    ウオーキングは少し
    家で踏台昇降やった

    約8900歩

    カロリー合計:00:38
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