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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.5kg 44kg 42kg 42% (あと2kg) 156.5cm 44kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 理想

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2016年05月31日

  • ぺぴー

    漫画喫茶きてる
    今日は買い物終わった後電車で全身の血の気が引いていくのがわかったから
    少しカロリー取ろうと思う。
    不健康したくないし、リバウンドしたくないから。
    夜中だけどフライドポテト!
    あえてのポテトチョイスだけど、
    やっぱりもう昔みたいなダイエットは出来ないんだな。。。
    身体がついていかない。
    やっぱり20代前半と後半は全く違うんだって思った(/ _ ; )

    カロリー合計:00:42
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実践中のダイエット方法

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ぺぴー
ぺぴー

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