昨日摂った物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 62.6kg 54kg 0% (あと8.6kg) 160cm 62.6kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 15% 160cm 体重とBMI

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2016年05月31日

  • seisyou

    炒飯一杯100g
    ビールテイストゼロカロリー一缶350ml
    ストロングゼロカロリーペプシ2000ml
    丸ごとバナナ一個169g
    味付け海苔2g
    チョコチップスティックパン一本28g
    煮物95g
    豆腐の味噌汁一杯201g
    飯一杯80g
    ヒジキの煮物26g
    うの花37g
    モズクの酢漬け77g
    作り置き野菜27g
    サンミネラル水5400ml

    カロリー合計:02:29
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