21日目~眠れず二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 53.7kg 48kg 50% (あと5.7kg) 163cm 53.7kgの体型
    体脂肪 29% 22.6% 20% 163cm 平均

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2016年05月31日

  • 白猫

    眠れなかったせいか?体重がガクンと落ちました。
    身体年齢23
    筋肉量0

    朝~フルオーレ、キノコ炒め、クリーム玄米ブラン

    カロリー合計:04:49
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163cm 48kg

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