体重増加

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 83.7kg 70kg 18% (あと13.7kg) 162cm 83.7kgの体型
    体脂肪 43.4% 0% 30% 162cm 標準

 » 
2016年05月31日

  • ゆみまま

    キター  停滞期というより 痩せない期
    でも、今はいろいろお試し期間 てなかんじで
    いろいろ試しています。
    15年前に買ったすてっぱーをもう一度引っ張り出して
    今日10分だけ頑張りました。

    仕事をしていないうちはよく歩いて歩いて
    ができていたんですが、

    仕事の合間の時間の使い方を考えます。

    もう一度痩せて、尊敬している人に会いたい。

    でも6月は資格試験。私も娘同様落ちるわけにはいかない。

    カロリー合計:05:11
    •  
    • コメント2件
    • ゆみとも ゆみとも 頑張ってるね!ここのところ暑すぎてついついコーヒー、オロナミンCドリンクが毎日になってます 2016.05.31 21:08
    • ゆみまま ゆみまま ありがとねーー
      2016.06.01 04:50
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