8時間ダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 87.6kg 52kg 17% (あと35.6kg) 155cm 87.6kgの体型
    体脂肪 51% 48.5% 0% 155cm 平均

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2016年05月31日

  • yu-yuu

    体重が減らないので
    昨日から8時間ダイエットを開始しました。

    今日で2日目。
    昨日もガッツリ食べたけど今朝体重はかったら減ってた( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

    今日もガッツリお腹いっぱい食べました!!

    食べれない時間が長いけど
    前より食べてて体重減るなら頑張れそう(笑)

    しかし…今日も患者さんに痩せろと言われた(泣)
    しかも、脇腹触られた!!
    笑顔で対応したけど 泣きそうやった( ; ; )

    絶対、ぜーったい!!
    みんなを見返してやるんだ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

    カロリー合計:06:03
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