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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.3kg 64kg 21% (あと6.3kg) 171cm 70.3kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 美容

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2016年05月31日

  • よしりん


    カップ蕎麦、切干大根、おにごり1


    納豆キャベツ2、刺身。ハンバーグ、冷や飯。味噌汁、トマト。ぬか漬

    カロリー合計:06:12
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よしりん
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