からだが重い…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.6kg 47kg 54% (あと3.6kg) 160.8cm 50.6kgの体型
    体脂肪 32% 25.1% 24% 160.8cm 平均

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2016年05月31日

  • りり

    今回は生理がしんどいです。

    しかも日帰り出張のため早めの出社…行って参ります。



    きのう夕方 クッキー2枚

    夜 帰りが遅くなったのでお寿司やお総菜を買って帰る。
    お寿司7貫、ハンバーグ2口、赤ワインハーフ

    今朝 トマトチーズパン

    お昼 たぶんどっかコンビニ

    生理中 カロリー合計:06:26
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