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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 76kg 68kg 11% (あと8kg) 166cm 76kgの体型
    体脂肪 36.9% 166cm 体重とBMI

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2016年05月31日

  • ミウ

    アイスコーヒー26
    バナナチョコケーキ
    帰り ケンタ
    トマトレタスオニオン
    ナゲット
    ヨーグルトイチゴ
    梅こんぶ

    朗読

    138 101 69
    140 93 67
    123 88 65

    頭痛なし
    8

    カロリー合計:06:31
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実践中のダイエット方法

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166cm 70.5kg

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