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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 50.2kg 47.2kg 0% (あと3kg) 158.8cm 50.2kgの体型
    体脂肪 23.6% 27.3% 22% 158.8cm モデル

2016年05月31日

  • のんちゃん

    今日明日は、雨の予報です
    せっかく昨日は、ミニウォーキング出来たのに傘さしてまで歩く根性無いから困りますね


    今日は、夕食に炭水化物には手を出さないぞと頑張らなきゃ

    カロリー合計:06:35
    •  
    • コメント6件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) おはようございます❤️

      なんだかそちらは雪予報じゃないですか?

      こちらもひんやりです

      わたしも夜はご飯を控えたいな
      ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      2016.05.31 08:17
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      天気予報で大雨と聞きましたが、大丈夫ですか?

      気温も下がると聞いたから、体調に気を付けてください。
      2016.05.31 19:29
    • らん らん こんばんは~

      観てますかぁ?!ww
      らんはチュウハイ片手に応援中(*´pq`)♡

      ポーランドが世界王者なんですねっ☆彡

      頑張って欲しいねヽ(•̀ω•́ )ゝ

      らんもムダ食いしないよう頑張りま~す(ง •̀ω•́)
      2016.05.31 19:30
    • のんちゃん のんちゃん > さちさん

      こんばんは。
      夕方、真っ暗になり豪雨が降りました
      明日も歩けないかも
      2016.05.31 21:31
    • のんちゃん のんちゃん > やえ桜さん

      こんばんは。
      夕方すごい豪雨でびっくりでした
      気温は、室内だとちょっとムシムシしてました
      2016.05.31 21:37
    • のんちゃん のんちゃん > らんさん

      こんばんは。
      見てました
      飲まずにね
      でも残念ですね
      なかなか連勝は難しいですね
      2016.05.31 21:41
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