無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 48.3kg 46kg 0% (あと2.3kg) 159.1cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 23% 20% 159.1cm 理想

 » 
2016年05月31日

  • karie♡

    お誕生日プレに
    素敵なんもらった(≧∇≦)

    41さいでヒス…
    けど履きこなしたい♡

    あさ
    バナナ 80

    ひる
    サンドイッチ 500
    スープ春雨 50
    紅茶 40

    よる
    ソイジョイ 130
    ハーゲンダッツ 200
    サラダ 220
    ごはん 300



    かんしょく
    エリーゼ 40

    1570

    カロリー合計:06:37
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実践中のダイエット方法

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karie♡
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159.1cm 47.5kg

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