実質3日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 74.2kg 65kg 3% (あと9.2kg) 177cm 74.2kgの体型
    体脂肪 21.1% 20.1% 13% 177cm 標準

 » 
2016年05月31日

  • ガンバ

    昨日は実験のため、飲み会に参加しました。

    生大×4
    枝豆少々
    焼鳥少々

    嗚呼、実験に参加してなければ…。

    カロリー合計:06:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.174 - アミノ酸スコア100の食品を食べよう

    間の身体は20種類のアミノ酸で構成されているが、そのうち9種類は体内では作り出せないために食品から摂らなければ ... ならない必須アミノ酸となっている。 この必須アミノ酸の配合のバランスを点数化したのがアミノ酸スコアで、すべての必須アミノ酸が必要量に達して ... いるものを100点として、どれくらいの量が含まれているかを示している。 アミノ酸スコア点数が100の食品は良質のた ...

    ダイエットラボ
  • 高校生が大腸癌の病理診断を行う体験セミナー開催、広尾学園

    人の患者の治療について検討する会。高校生たちは、病理医としてカンファレンスに参加し、長村氏、小倉氏など5人の医師の前で診断結果を発表した ... 術においての外科技術と同様に、研究、実験の能力の重要性に気づいてほしいと思い、このセミナーを企画しました」と、広 ... ミナーに臨んだ。  病理医とは、適切な治療のための診断「病理診断」をする医師を指す。つまり、患者の細胞を顕微鏡を用いるなどして ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル談露館

    甲府駅 130年の歴史ある老舗ホテル。12/18、1/14は試食付ブライダルフェアへ参加しよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目標達成ダイエット!!
どなたでも歓迎〜\( ¨̮ )/ダイエットは辛いですよね。。大きな目標を立ててしまい、達成できない自分が...
2016 夏までダイエット
桜の季節も終わり、これから夏に向かって日に日に暖かくなっていきますね。これから夏に向けて、ボディを引き締...
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ガンバ
ガンバ

177cm 73.3kg

日記
13
ライバル
0
被ライバル
0