また生理前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.5kg 47kg 16% (あと12.5kg) 155cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 33% 0% 155cm 理想

2016年05月31日

  • レディネコ

    ここ最近年齢のせいで、生理周期が22日とか23日に。なので、3週間に一度の割合で生理前の嫌〜な感じになります。今も胸もお腹もパンパンで身体が重い。実際の体重も増えてますが、重い感覚が辛い。前向きに捉えると生理後のスッキリも3週間に一度なわけだし、耐えながらダイエット継続。

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