23日目 なんじゃこりゃー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.5kg 52kg 20% (あと9.5kg) 160.7cm 61.5kgの体型
    体脂肪 34% 35.4% 22% 160.7cm モデル

2016年05月31日

  • げんかいda

    体重、体脂肪ともに、久々の数値。
    めっちゃ増えた(笑)
    昨日食べすぎたかな~(・・;)
    昨日、おからたくさん食べたからかな?
    今日もおから食べるけどね…( ̄ー ̄)

    今日も筋トレ頑張るぞ~


    カロリー合計:07:06
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げんかいda

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