ヤバい…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 67.3kg 61kg 35% (あと6.3kg) 165cm 67.3kgの体型
    体脂肪 34.5% 34% 25% 165cm 平均

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2016年05月31日

  • みどり

    夜、少な目にしたつもりだったけど、朝の体重増えてしまった(;・∀・)
    もう増えたくない(×_×)

    朝ごはん オリゴ糖ヨーグルト、コーヒー、ブドウ
    昼ごはん 豆腐ハンバーグカレー、トップスチョコケーキ、カフェラテ
    おやつ スイートポテトパイ、みたらしだんご
    夕ごはん なし

    お昼は外食久々のトップス美味しかった(^-^)
    息子が郊外学習で川越に行ってスイートポテトのお土産買ってきてくれました♪
    今日は、甘いもの食べ過ぎたー!

    生理中 カロリー合計:07:11
    •  
    • コメント2件
    • SONOP(退会済み) SONOP(退会済み) 私も停滞期がかなりきついです‼一緒に頑張りましょう( ;∀;) 2016.05.31 12:12
    • みどり みどり > SONOPさん
      減らないとつらいですね(^o^;)ここが踏ん張り時ですね~コメントありがとうございます!頑張りましょうね!
      2016.05.31 15:31
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