5

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.1kg 54.6kg 45kg 4% (あと9.6kg) 156.2cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.2cm モデル

 » 
2016年05月30日

  • ちゃす


    ▽あさ 54.2
    ごはん
    味噌汁
    にんじんとちくわの胡麻和え

    ▽ひる
    おべんとう

    ▽よる
    カレー
    エビカツ


    ▽かんしょく
    なし


    だんだん間食なしにも慣れてきた、かな?
    学校帰りとかコンビニでお菓子買いたくなるけど、なんとか我慢してる!!




    カロリー合計:07:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    コンビニの食品は味付けも濃く、脂肪が多いために太りやすいと思われていた時期もあるが、今では薄味のものも多くな ... 特に活用したいのは朝食。 朝食を食べていない人が、学校や会社の前にコンビニに寄って買い ... のでは、コンビニ食をダイエットのための食事にすることはできない。 コンビニ食として ... vol.180 - コンビニ食は朝にしよう ...

    ダイエットラボ
  • ホテルオークラ東京

    六本木一丁目駅・神谷町駅 54年間の歴史で培い、伝承されてきた日本の文化とおもてなしの心が感じられる ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ちゃす
ちゃす

156.2cm 50.8kg

日記
13
ライバル
0
被ライバル
0