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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 67.2kg 45kg 25% (あと22.2kg) 154cm 67.2kgの体型
    体脂肪 48% 40% 22% 154cm 標準

2016年05月31日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    昔より、年齢とともに体重が落ちずらくなってますが、コツコツ頑張ります〜!
    そろそろ運動も取り入れていきたいと思います!(o^^o)

    カロリー合計:08:05
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桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
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