(^-^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 83.7kg 66kg 41% (あと17.7kg) 170cm 83.7kgの体型
    体脂肪 0% 170cm モデル

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2016年05月31日

  • ぶたこ

    83キロ台に入るなんて嬉しい。

    始めは年内に84キロ目標だった。正直散歩ごときで痩せれるのか、半信半疑だったけど継続したら効果はあった。

    これからも少しずつ、信じてやっていこう。頑張るぞo(^_-)O

    散歩1時間

    カロリー合計:08:12
    •  
    • コメント4件
    • ちむたむ ちむたむ おめでとうございます。

      私もぶたこさんを見習ってがんばろー
      来月もどうぞよろしくお願いします。
      2016.05.31 08:26
    • ぶたこ ぶたこ > ちむたむさん
      ありがとうございます(*^^*)

      私も早くちむたむさんみたいに、走れるようになりたいです。
      来月もよろしくお願いします。
      2016.05.31 08:51
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 「継続は力なり」ですね
      私も がんばろうと思いました。

      散歩って 簡単なようで、継続するのは 難しいと思います。

      それを ちゃんと続けてらっしゃって、素敵です
      2016.05.31 09:06
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん
      わぁ褒められた!嬉しい(*^^*)
      毎日コツコツと、キラキラさん頑張ってるので、励みになります。

      こちらこそありがとうございます。
      2016.05.31 09:10
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