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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 82.4kg 80kg 73% (あと2.4kg) 158cm 82.4kgの体型
    体脂肪 49.8% 0% 22% 158cm 平均

2016年05月31日

  • *サマー*

    ジム休んで、母の買い物引率です。イオンで母が、"あのひとくらいよ、あなた!" "でもあの人のほうが脚は細いね"だって。一緒にコーヒーを飲んでいた時、私と同じくらいの体型の人を探してたらしい。探してどーすんの?と思ったけど、母は私にいまの体型を客観視してほしいんだろうな。でも、その私と同類項の方は、私自身は"私の方が細いな"と感じたからめちゃくちゃショックがあった。その一方で私が間違ってるのかな?ちゃんと姿みてないかも、、細い自信ないかも、って不安が襲った。帰宅後姿見で体を見直すと、、、、、、"私の方がデブだ"ということに気づいた。
    自分のデブな姿を直視できてないんだなと気づかされた。確かに恥ずかしいから姿見で見れない、ジムの鏡から逃げてる。

    カロリー合計:08:16
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*サマー*
*サマー*

158cm 87.5kg

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