98kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 98kg 80kg 10% (あと18kg) 155cm 98kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

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2016年05月31日

  • ともやん


    朝食 無し

       11:00~
    昼食 から揚げ
       ご飯

    間食 ミスドドーナツ2個

       ~18:00
    夕食 ミスドドーナツ2個

    ミスドがセール最終日だったので思わず爆買いw
    面倒だったので夕飯代わりに2個完食。
    甘いモノ食べ過ぎで明日が怖いねw

    生理中 カロリー合計:08:24
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実践中のダイエット方法

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ともやん

155cm 83.7kg

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