5月31日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.8kg 60kg 18% (あと9.8kg) 157.5cm 69.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 25% 157.5cm 理想

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2016年05月31日

  • niko

    朝 プレーンドッグ ハッシュドポテト
    アイスコーヒー

    昼 サバのお弁当

    間食 かっぱえびせん 10本

    夜 たぬきうどん サラダ

    カロリー合計:09:05
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