5/31 食べたもの「足だるし」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.6kg 50kg 52% (あと8.6kg) 155cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

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2016年05月31日

  • ミルテ



    黒酢ペプシスペシャル割り、昨夜のステーキ残り、目玉焼き、ブロッコリー、昨夜のベーコン・ナス・ズッキーニのカマンベールチーズ焼き残り





    黒酢グレープフルーツ風味炭酸水割り、ポークソテー、ブロッコリー、ベビーチーズ1つ、フィラデルフィアクリームチーズ1つ、6Pチーズ1つ





    びっくりドンキーで。

    黒酢グレープフルーツ風味炭酸水割り、シーザーサラダ、柚子おろしポン酢バーグ






    今日は修学旅行各部屋食。

    準備も片付けも各部屋を回らねばならないので、階段の昇降りで足が疲れました

    湿布貼って寝ないとなー。


    明日は早朝から仕事で、立ちっぱなしが続くから腰にも注意しなきゃ(T-T)。

    カロリー合計:09:16
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ミルテ

155cm 56.2kg

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