5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 66.7kg 58kg 20% (あと8.7kg) 165cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

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2016年05月31日

  • リナ

    変化なし

    開始から-2.2kg


    やばい変化なし。昨日食べ過ぎたもんな。

    まぁいいか!減ったのもきっと水分量…かな?!

    今日は誕生日

    付近で食べ過ぎないように気をつけよう!!

    カロリー合計:09:41
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実践中のダイエット方法

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