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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 51.4kg 45kg 40% (あと6.4kg) 157.5cm 51.4kgの体型
    体脂肪 30% 0% 21% 157.5cm 美容

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2016年05月31日

  • dina

    朝 たまご焼き、バナナ

    運動 ウォーキング30分

    今日は、娘を休ませて眼科と、耳鼻咽喉科へ。

    カロリー合計:10:20
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