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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 73.9kg 69.1kg 18% (あと4.8kg) 155cm 73.9kgの体型
    体脂肪 33.5% 33.1% 20% 155cm 美容

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2016年05月31日

  • 餡蜜

    今日も1日がんばろ。
    今日から運動再開!
    ひっさびさにTurbojam再開。
    自分に1番合ってたエクササイズ。

    あとは、今日は買出しして食材買わなきゃね。
    デトックス味噌汁作るぞー(๑•̀ㅂ•́)و✧

    カロリー合計:11:12
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餡蜜
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155cm 72kg

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