なんか

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 49.6kg 52kg 100% (あと0kg) 166cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

2016年05月31日

  • よんさま。

    今日は思うことが色々あるなぁ~

    つぶやきます


    もっと稼げるようになりたい

    やはり経済的自立無くして心の自由無し。

    今の私は常に親の顔色伺っている。

    自立がしたい。

    やはり親は親で変わらないと思うから私が変わらなくちゃ。

    親の望むように生きたら私は一生この家の中で暮らすだけ。


    本当はやりたいことがたくさんあるのに、やらなくちゃ後悔する。年齢的にも。


    一歩踏み出す勇気と体力が欲しい…


    気持ちは前向きなのに、体がなかなか追い付かない。




    てなわけで、体力作りから始めます!!

    カロリー合計:14:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.186 - 大股で歩こう

    、歩幅を広げることができます。そして、強く前に踏み出すことができるようになります ... ときの歩幅。 これよりも歩幅を広げると、その分だけ足腰の筋肉の負荷が強くなり、一歩踏み出すときに必要にな ... で、筋肉を強化すると同時に、エネルギー消費量を高めることもできるというわけです。 もっと歩幅を広げる方法はあります ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】広末涼子、『はなちゃんのみそ汁』が教えてくれた大切なこと

    ました。それでも、娘に生きていく術を教えようとするなかで、ときには怒ることもある。そういうシーンでは怒っているのに泣きそうになってい ... づきも素敵だ。 「私はなんて欲張っているのだろうと思ったんです。仕事が忙しいことは女優として求められていることで嬉しいことなのにおうちの事をする時間が欲し ... 。ドキュメンタリーもあり、テレビドラマ化もされていて、みんなが知っているお話でもある。だからこそ映画でしか描けないことをやりたい ... 【インタビュー】広末涼子、『はなちゃんのみそ汁』が教えてくれた大切なこと ...

    ダイエットNEWS
  • MODO DI PONTEVECCHIO

    西梅田駅 “変わり続ける、変わらない味”大切な人に味わって欲しい「本物のおいしさ」をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
プール
プール通い始めませんか?市営プールに行けばだいたい都度ワンコイン程度で泳げますよ~♪泳げば一時間で500...
2013年9月1日、START☆100日チャレンジ
朝、昼、晩と残りもののおかずを食べて、1年で8kgずつ、この3年間で24kgも太ってしまいました…。20...
節約ダイエット
こんにちわ節約してるうちに。これはダイエットに繋がると思い今実践しています。自炊をして無駄な買い物はし...
ライバル - 全てを見る
  • いつかのまさ
  • あい
  • hosotani
  • ヒョナ様@崇拝
  • あき
  • さら
  • Mの挑戦
  • じじ
  • まゆら
  • りい
  • ぴょんぴょこ
被ライバル - 全てを見る
  • いつかのまさ
  • あい
  • hosotani
  • めありー
  • ヒョナ様@崇拝
  • あき
  • さら
  • Mの挑戦
  • じじ
  • あらきち
  • まゆら
同期生 - 全てを見る
  • ココナッツ
  • あいら♪♪
  • おはこ
  • のン子
  • ふー
  • 刹那
  • こりえ
  • nao
  • 七瀬
  • ちょっぱー
  • けろりな
よんさま。
よんさま。

166cm 51kg

日記
978
ライバル
38
被ライバル
47