朝ごはん前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 62.4kg 52kg 25% (あと10.4kg) 160cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 31.7% 0% 160cm 理想

2016年05月31日

  • あーーーな

    今日から七号食。
    玄米生活始めました。
    前に5日間やってみて、「5日間もできた‼️」って自信がついたからまた10日間始めたんだけど。。。

    「あーこれこれ。この味…」
    という感想。
    玄米嫌いじゃないんだけどなー。
    やっぱおかずって大切✨
    10日後のおかずを夢見て…笑
    玄米美味しくいただきます♡
    壁越えてやるーーーー‼️‼️

    カロリー合計:14:32
    •  
    • コメント4件
    • ちえりん ちえりん 頑張ってるねー! 2016.05.31 18:26
    • あーーーな あーーーな > ちえりんさん
      ありがとうございますーーー。
      夏までに‼️‼️
      2016.05.31 18:54
    • oz oz 玄米ってまだ試したことないけど味あんめりなんだね体には良さそうだけど^^;私もためしてみよっかな♫ 2016.05.31 20:30
    • あーーーな あーーーな > ozさん
      美味しいんですけど、
      前に5日間やったから…
      またこれか…っていう感じが。。。笑
      でも、確実に落ちますよ‼️
      2016.05.31 21:15
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