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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.2kg 45kg 25% (あと5.2kg) 146.7cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm 平均

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2016年05月30日

  • 凛子

    130日目
    朝:素うどん

    昼:ハムチーズのトルティーヤ

    夜:豚の生姜焼き、もやし炒め、わさび胡瓜、ご飯

    間食:プリン

    カロリー合計:16:28
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