順調なのか?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.8kg 93.4kg 75kg 19% (あと18.4kg) 169cm 93.4kgの体型
    体脂肪 38.6% 0% 20% 169cm 理想

 » 
2016年05月30日

  • たけやん

    ダイエット24日目4.4kgダウン
    まだまだ道は険しい_| ̄|○

    お昼は社食なんでガッツリ食べてます^^;

    で、3日前ぎっくり腰なってゴロゴロしてます( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

    カロリー合計:17:21
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