20160531

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 67.9kg 55kg 41% (あと12.9kg) 154cm 67.9kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 体重とBMI

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2016年05月31日

  • さや

    朝の体重は67キロ台(*゚Д゚*)

    0.1gで68キロ代になるけど、
    たったそれだけでも、今まで見たことなかった数字を見れるのは嬉しい(๑′ᴗ‵๑)♡♡

    後2ヶ月であと6キロ落としたい(ノД`)
    運動もちょこちょこいれて
    食事制限と無理しない程度にがんばろう(ノД`)




    それにしても会社の人に痩せたよね、、
    って言われるのは嬉しいなぁ(*゚Д゚*)

    カロリー合計:17:27
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