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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.2kg 42.3kg 39kg 21% (あと3.3kg) 154cm 42.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

2016年05月31日

  • ぱんぱんさん

    5:30から仕事前に走りに行ってきましたー!
    もう普通に明るくてビックリ!

    汗めちゃめちゃかいたので
    シャワー浴びて出勤!

    帰ってきた後の疲労半端ないですm(__)m
    暑かったしねm(__)m

    とりあえず半身浴して筋トレストレッチ
    やって早めに就寝しまーす!

    明日も走るぞ!

    カロリー合計:18:19
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ぱんぱんさん
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