2016.5/31

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.9kg 48kg 27% (あと2.9kg) 160cm 50.9kgの体型
    体脂肪 26% 25.6% 20% 160cm 標準

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2016年05月31日

  • ぴーたん

    食べたもの

    *サンドイッチ
    *キーマカレー
    *大根とジャコのサラダ
    *スープ




    体重増えてしまったので、
    項目増やします。



    *飲み物飲みすぎない

    60月入ったら
    50キロ切りたいな(´・_・`)♡


    先週の水曜日は、
    先輩と飲み会でした。


    地元も近くて、
    気軽に飲める先輩( ^ω^ )♡


    日高屋からのサイゼとはしご(*_*)♡

    これが響いて、胃が痛くなりました。

    おかげで少し痩せました。笑

    カロリー合計:19:36
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