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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 36kg 35.2kg 40kg 0% (あと0kg) 156cm 35.2kgの体型
    体脂肪 15% 15.8% 18% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年05月31日

  • なずな

    5月末日 1ヶ月ぶりの記録

    5月平均体重 35.3kg
    1日平均歩数 5190歩

    体調整え目標にむけて
    夏には復帰したいと思う

    カロリー合計:19:59
    •  
    • コメント6件
    • 莉沙 莉沙 なずなさんの日記が見れて嬉しいです!
      可愛いケーキまで♡

      お体の方は無理なさらずゆっくり療養されてくださいね*

      こちらはいつでも帰りをお待ちしています♡
      2016.05.31 23:51
    • ニャン ニャン なずなサン、おはよー(^-^)/
      すっごく美味しそうなケーキ♡
      ニャンも久々に食べたいな〜
      体調ゎ大丈夫かな⁇
      ゆっくり休んで少しでも早く
      良くなりますように☆彡
      2016.06.01 09:13
    • りら りら 梅雨入りして、暑さも湿気の時期となりましたね。
      お大事になさってください。
      2016.06.10 16:32
    • なずな なずな > 莉沙さん

      またしてもお返事遅くなりすみません

      変わらずお優しいコメントくださり
      ありがとうございます♬*

      ゆっくり調子をみながら
      復帰できるように頑張ります☆
      2016.06.30 20:52
    • なずな なずな > ニャンさん

      おはようございます
      1ヶ月ぶりとなってしまいすみません
      体調にお気遣いくださって
      ありがとうございます♪

      旬のフルーツをつかったケーキ
      おいしかったです

      これからの季節は桃のケーキとか
      楽しみにしています(*˘︶˘*)♡



      2016.06.30 21:08
    • なずな なずな > りらさん

      こんばんは
      梅雨入りしすっきりとしない
      お天気が続いていますね

      気分も滅入りがちになりますが
      くさくさせずに頑張ろうと思います

      月一更新状態にも係わらず
      お気遣いのコメント
      ありがとうございました(*˘︶˘*)☆
      2016.06.30 21:17
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