停滞期

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 61.9kg 53kg 40% (あと8.9kg) 169cm 61.9kgの体型
    体脂肪 31% 27.5% 24% 169cm 標準

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2016年05月31日

  • さち

    朝 バナナ80

    昼 豚汁110 とろとろ豆腐110

    夕 トマトジュース110 豆乳110

    夜 タニタのお弁当300 生野菜サラダ80 納豆少し40

    940!

    停滞期だー
    なかなか痩せてくれない!
    生理前豆乳ダイエットに挑戦中
    痩せて欲しいなぁ

    カロリー合計:20:28
    •  
    • コメント2件
    • あまね あまね 豆乳、効果あると良いですね♪
      お肌プリプリになりそう~
      2016.06.01 13:43
    • さち さち > あまねさん
      豆乳に頼っております(´×ω×`)
      2016.06.01 20:20
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