う~ん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.1kg 57.7kg 9% (あと20.4kg) 162cm 78.1kgの体型
    体脂肪 45% 43.8% 162cm モデル

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2016年05月31日

  • のんくま

    今日も夕飯食べすぎた…
    風邪もなかなか治らないし
    ちょっとイライラぎみかも。
    焦らずがんばろう…。

    生理中 カロリー合計:20:51
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実践中のダイエット方法

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