雨が微妙

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 61.3kg 58kg 65% (あと3.3kg) 155.5cm 61.3kgの体型
    体脂肪 37.5% 33.3% 30% 155.5cm 標準

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2016年05月30日

  • よける

    微妙に降ってて、微妙にやんで、微妙にぽつぽつ。

    夜は降ったっぽい。

    そんな一日。

    前日の筋肉痛はも全然平気でした。

    でも、なんかハンバーグ作ったら思わず食べすぎちゃった。

    体重はともかく体脂肪がすっげー増えた。

    やっべ。

    これ明日どうなるかな。

    カロリー合計:21:35
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