58.5㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58.5kg 53kg 12% (あと5.5kg) 151cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 理想

2016年05月31日

  • ぱぱんだ09

    今日は友達とピザ食べ放題のランチへ。母に子どもをみてもらえたのでゆっくりおしゃべり&ランチが出来ました。
    ダイエット中にピザ食べ放題はしたくないのですが、断るのもなかなか難しいので、まぁ楽しく食べれたらいいかな(^^)
    でも体重が後々響いてくるの気がするのは私だけだろうか??

    朝食

    チーズトースト
    0kcal(1食分)
    トマトみそ汁
    0kcal(1食分)
    アイスミルクティー(無糖)
    0kcal(1食分)

    昼食

    ピザ パスタランチ
    0kcal(1食分)マリノ

    夕食

    トマトみそ汁
    0kcal(1食分)
    あさりの酒蒸し
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:03
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ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

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