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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 61.3kg 43kg 37% (あと18.3kg) 152.9cm 61.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.9cm 標準

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2016年05月31日

  • グミグミ

    今日は記録のみ


    チョコ蒸しパン
    いちごヨーグルト


    肉団子4
    さつま芋の甘煮
    鳥炊き込みご飯

    間食
    堅焼きおっとっと
    コーヒー、レモンクリームビスケット 各1
    白い風船1

    夕食
    チキン照り焼き
    豆サラダ
    ワカメご飯

    カロリー合計:22:32
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