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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 44.9kg 42kg 51% (あと2.9kg) 153cm 44.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

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2016年05月31日

  • 典子

    朝 カフェラテ
    昼 弁当 味噌汁
    夜 納豆 トマト 卵焼き 味噌汁
    間食 クッキー キャラメルラテ

    カロリー合計:22:37
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実践中のダイエット方法

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典子
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153cm 43.5kg

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