○845日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 65.9kg 63.3kg 91% (あと2.6kg) 168.5cm 65.9kgの体型
    体脂肪 0% 31.1% 25% 168.5cm モデル

2016年05月31日

  • 願子=ネガコ(´∇`)

    今月もダメダメだったけど、
    旅行明けの70kg見た時は
    もう引き返せないんじゃないか
    とすら思ったわ(~_~;)

    なんとか、ここまで落とせて
    ホッとしている自分。

    まだまだちぃーーっとも
    減ったうちに入らんのにね^^;

    来月も今月より
    減る様にがんばるわっ(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!

    カロリー合計:22:44
    •  
    • コメント10件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      70の 数字から カムバックしてくれて
      うれしーーーよぉぉ♡♡
      6月 梅雨くるけど がんばろねーーー
      *\(^o^)/*
      2016.05.31 23:55
    • りぃ りぃ 70キロからここまで落とせて
      すごいですよ❣Σd(≧ω≦*) グッ
      私増えた分1キロちょいしか
      戻せませんでした(;´∀`)

      今月もよろしくお願いします( *´꒳`*)੭⁾⁾
      2016.06.01 06:14
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) 自分のなかの、大台越えると
      引き返せないかもと思う気持ち分かりすぎる
      (*/ω\*)
      リカバリーしっかりできてて、凄いよ
      (*`・ω・)ゞ
      6月も一緒にがんばろー!
      2016.06.01 07:39
    • ぼのぼの ぼのぼの こんにちは☆一気に5kg近く戻した感じ!?
      スゴイですねー!!(゜ロ゜ノ)ノ

      ま、人生一生ダイエットですから(笑)
      お互いにぼちぼち頑張りましょう☆
      2016.06.01 12:26
    • Rose Rose さすが!溜め込み率が良い身体を持つもの同志、ここからだよね。

      今回はかなり浮腫みがあったんだね。
      70と65…最近の私もそのパターン…(;_;)
      肉が完璧についてきてるんだよね。
      最近のダメダメは…歳のせいか?
      2016.06.01 21:26
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > °*ゆれと*°さん

      なんとかカムバック(^ー^)
      こっから行ったり来たりなんだけどー(;´∀`)

      ジメジメしか季節は、
      気持ちもジメジメしないようにしたいよね...( = =)

      2016.06.02 00:18
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > りぃさん

      むくみ体質なので、
      生理も来たり、
      旅行疲れもあって、
      浮腫んでた分が無くなっただけって
      気がしなくもないですが、
      下がったのはε-(´∀`*)ホッです。

      今月も、お互い目標に近付けるように頑張っていきましょうね♡
      宜しくおねがいしますm(__)m
      2016.06.02 00:22
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > るう♡目指せ55(・・;)さん

      ありがとありがと(*^_^*)

      ただこっから先が、
      ちぃーーっとも減らんね(TдT)

      更なる努力が求められるんだろうけど、
      うーんうーんうーーーん(・ัω・ั)
      2016.06.02 00:24
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > ぼのぼのさん

      ボチボチとやって、
      浮腫みもあったんだろうから、
      なんとなーくで減りました(;´∀`)

      こっから先がなっかなかなのよねぇ( ´Д`)=3
      一生ダイエッター!ι(`・-・´)/
      ボチボチお互いがんばろね(๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
      2016.06.02 00:27
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > Roseさん

      浮腫み体質辛タン(´Д⊂ヽ
      マッサージマッサージ。
      何分もやれないけど、
      足から膝マッサージしてるけど、
      青あざがあるのは、強くやりすぎてるのかしら^^;

      こっから先の体重って、
      どーやって落としたのかなぁワタシ(;´∀`)
      過去日記見るかな。
      2016.06.02 00:30
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願子=ネガコ(´∇`)
願子=ネガコ(´∇`)

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