調子悪ぃ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.4kg 50kg 26% (あと4.4kg) 155cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

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2016年05月31日

  • じゅん

    お腹の膨れ具合笑はずーっと変わらないんだけど張り感が今日すごい、、

    朝冷やし中華1/4
    昼冷やし中華3/4
    間コーラゼロ
    夜納豆45g豆腐150g味噌汁2杯

    夜の大豆率高すぎ………

    肌荒れもすごいし
    うつ伏せに寝てるし
    電車気絶してるみたいに寝てるし

    最近だめだ〜〜

    カロリー合計:23:04
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実践中のダイエット方法

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155cm 54.2kg

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