健康診断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 67kg 60kg 20% (あと7kg) 156.4cm 67kgの体型
    体脂肪 35.7% 0% 28% 156.4cm 標準

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2016年05月31日

  • 蛙

    出張、体調不良、疲労。

    諸々で、体重の測れない日々が続いて。

    今日は、健康診断でした(・・)。

    まあ、体重は、こんなもんかな…って感じです。

    三歩進んで二歩下がる。
    これの繰り返し。

    しかし。

    身長が縮んだのは解せぬ(・・)。
    とりあえず、156.8cmから、156.4cmに修正。。。

    カロリー合計:23:11
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156.4cm 66.3kg

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