2016.05.31人生最後のダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.9kg 40.9kg 8% (あと22kg) 156cm 62.9kgの体型
    体脂肪 37% 36.3% 20% 156cm モデル

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2016年05月31日

  • しー


    6月からすると決めた事
    ・school busに乗らない
    ・隣駅まで歩く
    ・食事は朝、昼、晩
    ・1〜7まで断糖質

    今日の感想
    痩せてキレイになったら野球をたくさん見に行って、オーディションを受けて、彼氏を作る。

    カロリー合計:00:46
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しー
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156cm 60.3kg

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