213日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.6kg 96.5kg 88.8kg 56% (あと7.7kg) 178.5cm 96.5kgの体型
    体脂肪 29.9% 26.5% 20% 178.5cm 美容

2016年05月31日

  • ワナイット

    2016/05/31


    今夜:96.9kg(25.5%) 
    翌朝:96.5kg(26.5%) 


    05/07 夜 96.1kg
    05/31 夜 96.9kg

    5月はものすごくだらけた!
    十分だらけたぞ!
    また徐々に頑張るぞ(´-`)

    カロリー合計:01:23
    •  
    • コメント2件
    • 黒sima 黒sima 頑張ってるねー! 2016.06.01 13:06
    • ワナイット ワナイット > 黒simaさん
      どもです!
      2016.06.02 01:05
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178.5cm 96.6kg

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