15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.7kg 50kg 16% (あと6.7kg) 163cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 美容

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2016年06月01日

  • Yuka


    バナナ


    蒸かしいも
    ゆで卵


    豆腐お好み焼き
    ワカメの味噌汁

    間食
    ギャバチョコ6粒
    飴2個
    ごま玉子1個

    ウォーキング50分
    歩数13046

    カロリー合計:01:48
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Yuka
Yuka

163cm 52.6kg

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