21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 59.8kg 51.5kg 68% (あと8.3kg) 153cm 59.8kgの体型
    体脂肪 45.7% 31.5% 153cm 標準

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2016年05月31日

  • いちご

    〜食べたもの〜
    もつ煮込み143カロリー
    バジルポテトサラダ244カロリー
    甘酢唐揚げ2個
    竜田唐揚げ2個
    手巻き寿司(サーモン、まぐろ、甘エビ、大葉、ホタテ、たまごなどなど)

    今日も食べ過ぎたなー!
    明日は友達が来るのでお菓子パーティーになりそーな予感(●´⌓`●)
    この際ファスティングでもしよーかしら(>_<)!
    旦那くんに怒られそうだけど。。
    ふぁーーー(´Д` )。。
    頑張らないと今月末にある和装前撮りが顔パンパン(O_O)
    そして生理がなかなか終わりませんー!

    生理中 カロリー合計:02:09
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いちご
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